"Conciliar el sueño con fantasia", de Dirk Daniel

Este libro ofrece métodos efectivos que ayudan a conciliar el sueño. Estos métodos han sido recopilados por medio de encuestas, pruebas realizadas, sabiduría popular, y el "boca a boca". Aunque ya existen varios libros y CDs de audio que tratan el tema del sueño, muy pocos profundizan sobre una cuestión crucial: " En que pensar”. "No Pensar". Pero eso es muy difícil. Así es que he recopilado aquellos métodos que dan resultado a la gente de verdad. Este libro recopila los mejores métodos. Ofrece respuestas de personas de ocho países distintos a la siguiente pregunta ¿En qué piensas si tienes problemas para conciliar el sueño? Este libro ofrece más de 15 métodos de ayuda para conciliar el sueño y una lista de verificación para poder conseguir un sueño reparador.